Feed4Mind

Что из себя представляют ритмы головного мозга? Учимся оптимизировать производительность нашего мозга

Что из себя представляют ритмы головного мозга? Учимся оптимизировать производительность нашего мозга

Что такое ритмы головного мозга? Почему они так важны и как мы можем на них повлиять? Выясним, как это работает. Ритмы головного мозга (дальше – ритмы мозга) это электрические импульсы в нашем мозгу [1]. Они представляют спектр сознания – от

0

Загрузка...

30 способов мышления, которым вам стоит научиться

30 способов мышления, которым вам стоит научиться

Помните, я говорил вам, что вам просто необходимо выстроить свой собственный ментальный спортзал? Свои Чертоги Разума;) Что ж, давайте поговорим о его оснащении. Ментальные модели – одни из самых мощных мыслительных инструментов, имеющихся в вашем распоряжении. Они могут помочь вам

0

Загрузка...

Американские ученые выяснили, что кишечные бактерии определяют, станет ли ребенок гением или аутистом

Американские ученые выяснили, что кишечные бактерии определяют, станет ли ребенок гением или аутистом

Еще в начале этого века теория о том, что кишечные бактерии могут влиять на психику людей и животных, казалась сомнительной. Но всего за 20 лет она получила множество подтверждений и теперь даже не является предметом споров. Изучение микробиома людей все

0

Загрузка...

Хроническая усталость: 5 причин астении и как с ней бороться

Хроническая усталость: 5 причин астении и как с ней бороться

Стремительный ритм жизни современных людей зачастую приводит к неприятным последствиям, в частности – хронической усталости. В результате постоянных нагрузок и интенсивной мозговой деятельности, нервная система активирует щадящий режим, для того чтобы защитить остальные системы организма. Однако переутомление – это не

0

Загрузка...

Мелатонин: помощник в восстановлении графика или пустая трата денег

Мелатонин: помощник в восстановлении графика или пустая трата денег

Одним из самых важных явлений для любого живого существа для является смена дня и ночи. Днём мы активны и креативы, а ночью пассивны и настроены на отдых. Так происходит, если всё в организме работает как надо. Исключение — если вы

0

Загрузка...

Как перебороть свою лень, встать с дивана и начать что-то делать?

Как перебороть свою лень, встать с дивана и начать что-то делать?

Состояние лени знакомо многим людям. Это чувство нежелания что-либо делать, попытки отложить решение проблемы на потом. Ученые считают ее формой сохранения сил и продления жизни, а изобретатели – источником возникновения оригинальных идей. Однако лень во все времена порицалась и осуждалась

0

Загрузка...

Как решиться на перемены в жизни

Как решиться на перемены в жизни

Часто мы испытываем какое-то подспудное недовольство своей жизнью. Но решиться что-то изменить пока не можем. Потому что круто делать это можно лишь, если есть серьезное обстоятельство. В таком случае спокойное течение становится бурным, и вам уже не до тишины. Но

0

Загрузка...

Что такое осознанные сны

Что такое осознанные сны

Что такое осознанные сны Осознанное сновидение ― это феномен, при котором человек, находящийся в состоянии сна, осознаёт, что всё происходящее ― иллюзия. К тому же, ему легко удаётся управлять событиями, которые создаёт его воображение. Наука изучила осознанное сновидение и пришла

0

Загрузка...

Как реагировать на критику

Как реагировать на критику

    Каждый человек с легкостью сможет найти недостатки в другом человеке, но не могут сами произвести правильную реакцию на критику в свой адрес. В большинстве случаев она наносит серьёзный удар по самооценке и может вызвать негативные эмоции. Люди, которые

0

Загрузка...

Саморазвитие для женщин: с чего начать и как стать идеальной

Каждая женщина в определенный момент задумывается о своем предназначении в жизни. Если не начать искать себя вовремя, сфера саморазвития остается неудовлетворенной потребностью. В будущем это может перерасти в серьезную проблему не только для девушки, но и для ее близких. Саморазвитие

+1

Загрузка...

Дружба между взрослыми: секреты общения и способы завести новые знакомства

Дружба между взрослыми: секреты общения и способы завести новые знакомства

Друзья – бесценное богатство, которое жизненно необходимо каждому. Они дарят спокойствие, всегда придут на помощь в трудную минуту, могут выслушать и поддержать, а также могут дать дельный совет. Многие ошибочно полагают, что завести друга в зрелом возрасте практически невозможно: у

+1

Загрузка...

Как быть лидером и вести людей за собой

Как быть лидером и вести людей за собой

«Лидеры не рождаются и не делаются кем-либо – они делают себя сами», – говорил американский консультант по вопросам руководства Стивен Кови. Нельзя уверенно сказать, что тот, кто отвечает определённым требованиям, обязательно станет лидером. Так ли это? Или любой человек может

+1

Загрузка...

Обсуждение: Правда ли, что проблемы с желудком ухудшают работу мозга?

Пользователь Реддита под ником Kaia11 задал следующий вопрос: Наверняка многие слышали о пробиотиках, многие врачи рекомендуют их. У меня были длительные проблемы с желудком, плохое питание, признаки СРК (Синдром раздраженного кишечника) и т. д. Я также читал, что 95% серотонина

+2

Загрузка...

Что на самом деле случилось с фенотропилом и почему не работает нанотропил

Что на самом деле случилось с фенотропилом и почему не работает нанотропил

Куда пропал Фенотропил? Этот вопрос очень популярен (на Яндекс.Кью, vc.ru и на других подобных площадках. И неудивительно: судя по объемам продаж в 966,4 млн рублей за 2017 год, препарат пользовался ошеломительным успехом. В тот же год он пропал с полок и вернулся на полки

+3

Загрузка...

Естественные стимуляторы и ноотропы против искусственных

Очень часто люди приходят в ужас, когда слышат от меня, что я уже много лет пачками пожираю какие-то колеса, колю себе различные «витамины», пробую различного рода вытяжки и настои из экзотических растений. И очень долго приходится объяснять, почему это совершенно

0

Загрузка...
Feed4Mind
Выполните вход и делитесь собственными опытом и лайфхаками с другими посетителями

или войдите с помощью Email

зарегистрироваться через Email

×