Feed4Mind

Семь лет я страдал от перепадов настроения и низкой продуктивности, но смог вылечиться с помощью магния

Перевод интересного треда с Реддита. Всем привет. В 18 лет мне поставили диагноз СДВГ. Я подозревал это и раньше, так как мой средний балл был в школе был довольно низким. Подростковый период остался позади, сейчас мне 23. Вот несколько примеров,

0

Загрузка...

Львиная грива – опыт приёма ноотропного гриба

Львиная грива – опыт приёма ноотропного гриба

Пользователь Реддита под ником Klutzy Artist принимал его в течение 10 дней, около 400 мг по 3 раза в день, в порошкообразного экстракта. Он не почувствовал каких-либо краткосрочных эффектов. Например, сосредоточения внимания или расслабления (возможно, из-за низкой дозы), но долгосрочные

+2

Загрузка...

Рутина и ноотропы: как удвоить личную эффективность, если работы по горло

Рутина и ноотропы: как удвоить личную эффективность, если работы по горло

Фишка №1 — Немного тайм-менеджмента Не пугайтесь заголовка, тут не будет советов начать считать каждую минуту, записывать каждый свой чих в «задачник» или вести монструозные канбан-доски. Если вы в этом деле новичок, то от этого станет только хуже. То, о

+1

Загрузка...

Как восстановить нормальный графика сна

Как восстановить нормальный графика сна

Я, как и все в этом мире хочу большего. Больше денег, развлечений и внимания от окружающих. Для всего этого нужно больше работать или активничать, что возможно только… днем. Ночью же мозг перезагружается, тело очищается от токсинов и расслабляет мышцы, которые до

0

Загрузка...
Feed4Mind
Выполните вход и делитесь собственными опытом и лайфхаками с другими посетителями

или войдите с помощью Email

зарегистрироваться через Email

×